fbpx
next
Previous
next
Previous
True smile works Abu Dhabi
branch img

أبو ظبي

الطابق الأرضي، برج ليف، جزيرة الريم، أبو ظبي

+971 2 444 9951 الاثنين - السبت من الساعة 9:00 صباحاً حتى 8:00 مساءً المزيدread more
True smile works Dubai
branch img

دبي

الطابق الأرضي، دبي فيستيفال سيتي، مرسى بلازا، الجناح الشمالي

+ 971 4 2222 866 يومياً من الساعة 9:00 صباحاً حتى 8:00 مساءً المزيدread more

آخر الأخبار

جميعنا نتطلع ليكون لدينا ابتسامة صحية وجميلة. لهذا السبب من المهم جدا العناية بأسنانك. لذلك تعمل ترو سمايل وركس وخبرائها لمساعدتك على تعلم كل ما تحتاج لمعرفته حول صحة الفم وصحة الأسنان. من خلال بعض مقالاتنا، حيث نقدم النصائح حول كيفية الحفاظ على أسنانك والاحتفاظ بصحة جيدة. نشارك أيضا نصائح حول كيفية منع تسوس الأسنان وتبييض أسنانك والمزيد! لذلك إذا كنت تريد ابتسامة أكثر إشراقا وأسنان أكثر صحة، لمعرفة المزيد قم بقراءة بعض المقالات للحصول على أحدث المعلومات التي تحتاجها!

Sport positively affects oral health

الرياضة لها تأثير إيجابي على صحة الفم، والعكس صحيح…

ممارسة الرياضة البدنية مفيدة للحفاظ على صحة الأسنان. وقد أوضحت العديد من الدراسات العلمية المنشورة مؤخرًا مدى إمكانية تأثير بعض أمراض الفم على الجسم بشكل عام. فعلى سبيل المثال، ترتبط أمراض دواعم الأسنان بضعف القدرة التنفسية واختلال التوازن والتنسيق الحركي. وقد ثبت أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام يصابون بأعراض التهابات أقل بكثير من غير الرياضيين. وهذا يدل على أن الرياضة يمكنها أن تقي من ظهور التهابات شديدة في أمراض دواعم الأسنان. كما دُرست العلاقة بين السمنة والصحة البدنية والتهابات دواعم الأسنان، وخلصت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يتمتعون بمؤشر كتلة جسم منخفض ومعدل استهلاك أكسجين عالي أثناء ممارسة الرياضة (التمارين الهوائية) يتمتعون بدواعم أسنان صحية أكثر. وثبت أيضًا أن السمنة عامل خطير في الإصابة بأمراض دواعم الأسنان. إضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون مشاكل الفم سببًا في انخفاض مستوى الأداء الرياضي، مثلًا عن طريق إضعاف القدرة التنفسية. وترتبط حدة مرض دواعم الأسنان ارتباطًا مباشرًا بتدهور التنسيق العصبي العضلي وقوة العضلات وتأخر استشفاءها، مما يؤدي في بعض الحالات للإصابة بالتهابات مثل التهاب الأوتار والمفاصل التي تضعف من أداء الرياضي نظرًا للآلام وصعوبات الحركة التي تصاحبها. ومن مشاكل الفم الأخرى التي تضعف من الأداء الرياضي سوء انطباق الفكين الذي يسبب اختلالات التوازن أو توتر الفكين المرتبط بآلام الظهر والرقبة أو سوء المضغ الذي يمكن أن يتسبب بانخفاض طاقة الرياضيين. كتب هذا المقال:د. ميغيل إيه. دي مينغو

المزيدread more
Mouth smells bad halitosis

رائحة فمي كريهة! البَخَر: الأسباب والحلول

البَخَر هو الروائح غير المحببة التي تنبعث من الفم، وهو مشكلة يعاني منها شخص واحد من بين كل شخصين في العالم. ويعتبر مشكلة اجتماعية مرتبطة بسوء نظافة الفم أو بأمراض جوف الفم، وقد يكون أحيانًا مرتبطًا بأمراض أخرى. كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة الالتزام ببعض الخطوات البسيطة يساعد على تحسين رائحة الفم بدرجة كبيرة، فمعظم حالات رائحة الفم الكريهة سببها وجود مشاكل فموية. وإليك بعض العادات اليومية التي ستساعدك في الحفاظ على انتعاش رائحة أنفاسك. العناية بنظافة الفم لتنجب المعاناة من رائحة الفم الكريهة، عليك أولاَ معالجة أسبابها، وأهمها هي النظافة اليومية: - فرّش أسنانك بعد كل وجبة. - استخدم خيط تنظيف الأسنان. - استخدم غسول الفم يوميًا. يمكن مكافحة العديد من أنواع البكتيريا عن طريق تنظيف مؤخرة اللسان بواسطة الفرشاة، حيث توجد براعم التذوق والجزء الداخلي من الخدين والحنك. لكن استخدام غسول الفم كجزء من العادات اليومية يساعد على التخلص من البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة في الأجزاء التي لا تصل إليها فرشاة الأسنان. دور اللعاب في مكافحة رائحة الفم الكريهة يساعد اللعاب في التخلص من رائحة الفم الكريهة. ومن الجدير بالذكر أن تناول الحمضيات، مثل البرتقال والليمون، والأطعمة الغنية بالألياف، كبعض الخضروات، يساهم في تحفيز إفراز اللعاب. ويمكن أن يساعد مضغ العلكة الخالية من السكر بنكهة النعناع أو امتصاص الحلوى على التخلص من الروائح الكريهة وتحفيز إفراز اللعاب، ولكن الرائحة ستعود بمجرد الانتهاء من مضغها. تجنب جفاف الفم يمكن تخفيف رائحة الفم الكريهة بتجنب العوامل التي تسبب جفاف الفم وقلة إفراز اللعاب. - تنفس عبر الأنف وليس عبر الفم وحده. علاج الأسنان يشمل بروتوكول علاج الأسنان بشكل عام تنظيف الأسنان بواسطة مختص وتوجيه المريض بشأن نظافة الفم بدءًا من الطريقة الصحيحة لفرش الأسنان بالفرشاة وتنظيف ما بين الأسنان إلى التنظيف الكامل للسان (باستخدام أداة تنظيف اللسان مصحوبة بغسول الفم من أجل الغرغرة لتنظيف ظهر اللسان) مامن أيورا (منسّق في أسيسا دينتال ألماريا)

المزيدread more
Stress influences oral health

أثر التوتر على صحة أسناننا

يؤدي إيقاع حياتنا المتسارع والضغوط اليومية إلى مستويات عالية من التوتر لا يستطيع إدارتها سوى القلة، وتؤثر سلبًا على صحة أسناننا وأفواهنا بشكل عام. صرير الأسنان من أبرز أعراض التوتر الإطباق على الأسنان لا شعوريًا أو ما يُعرف بصرير الأسنان. هذه مشكلة شائعة الحدوث وعدد الأشخاص المتعرضين لها في تزايد، ومن نتائجها ألم المفاصل (المفصل الصدغي الفكي) وألم الأسنان وانكماش اللثة والعظم المرتبط بالأسنان وتآكل الأسنان وحتى حدوث كسور بها. يمكن اللجوء لأطباء الأسنان المختصين في المفصل الصدغي الفكي لعلاج الصر على الأسنان. التسوس وأمراض دواعم الأسنان يؤدي التوتر أيضًا لتقليل تدفق اللعاب في الفم، ما يُضعف دفاعاتنا المقاومة للتسوس ومشاكل اللثة (أمراض دواعم الأسنان). يزداد الوضع سوءًا عندما نأخذ الأدوية لعلاج القلق (مثل المهدئات ومضادات القلق) التي تقلل من مستويات تدفق اللعاب. يمكن اللجوء لاختصاصيي علاج دواعم الأسنان وأطباء الأسنان المختصين بالعلاج التحفظي والتركيبات السنية لإعادة تأهيل الأسنان بعد تعرضها للتسوس والتآكل وحتى فقدانها. العادات المعيشية الضارة أخيرًا، علينا ألا ننسى أن التوتر غالبًا ما يرتبط بعادات غير صحية منها سوء التغذية والإدمان على المواد السامة (كالتبغ والكحول وغيرها) وحتى تنظيف الأسنان بعنف شديد. كل هذه العادات تؤثر سلبًا على صحة أسناننا. الحلول علينا أن نحاول التقليل من آثار التوتر لأدنى حد ممكن، وذلك عن طريق الرياضة والحمية الغذائية المعتدلة والنوم لساعات كافية وممارسة أنشطة تنعشنا (كالتأمل واليوغا) والمواظبة على هوايات تفرّغ طاقاتنا. أنصحك بزيارة اختصاصيين إذا كنت لا تستطيع التحكم بمستوى التوتر لديك (كالأطباء أو الاختصاصيين النفسيين). علاج أسنان المرضى المتضررة من التوتر إضافة لما سبق، إن أدى التوتر إلى آثار ظاهرة على صحتنا الفموية، فمن الضروري زيارة طبيب الأسنان لتقييم درجة الضرر ومعالجته. في أسيسا دينتال، لدينا فريق كبير من المهنيين المختصين الذين يعملون في تناغم لتقديم علاجات مثل جبائر إراحة الأسنان وعلاجات دواعم الأسنان للثة وحشوات أو تيجان الأسنان من مختلف المواد لإعادة تأهيل الأنسجة الصلبة المفقودة.  حتى في حال فقدان الأسنان، يمكننا إبدالها عن طريق زراعة أسنان التيتانيوم.  د.تيريسا بيسويتي مويا

المزيدread more
Importance of quality in dental clinic

أهمية معايير الجودة في عيادة الأسنان

هل تعلم أن عياداتنا حاصلة على شهادة المعايير الدولية الآيزو UNE-EN ISO 9001  التي تراقب أنظمة إدارة الجودة لدينا؟  ماذا يعني ذلك؟ تؤكّد حرصنا على تقديم أفضل الوسائل والموارد المتاحة لتوفير الخدمات وفق أعلى معايير الجودة، بالإضافة إلى سعينا المستمر لتحسينها. نستقبلكم في إحدى عياداتنا في مدينة أليكانتي من المؤكّد أنك تذكر دخولك لعيادة الأسنان للمرة الأولى، ويعود إلى ذهنك فترة الانتظار، ولا بد أنك اهتممت بكل تفصيل من حولك، من الراحة التي توفرها غرفة الانتظار وملابس الموظفين والصور التي تنتشر في العيادة، وطريقة تعامل الموظفين مع المرضى... إلخ. نحرص في عياداتنا على الاهتمام بهذه التفاصيل لأنها تترك لديك انطباعًا إيجابيًا أو سلبيًا عن آلية عملنا. غرف الانتظار في عيادات أسيسا دينتال في مدينة ألش نولي في عياداتنا اهتمامًا كبيرًا بالانطباعات الأولى لدى المرضى فمنحهم شعورًا بالراحة والأمان منذ اللحظة الأولى، ولهذا السبب نراهن على تغيير الصورة التي تعكسها عياداتنا في أسيسا دينتال بشكل يتلاءم مع احتياجات مرضانا عبر مجموعة من المعدات المناسبة في قاعات العلاج (كراسي العلاج، والأجهزة الطبية)، بالإضافة إلى غرف التعقيم وغرف الأشعة السينية. غرف الانتظار للأطفال والكبار في أسيسا دينتال، مدينة أليكانتي غرفة العلاج في أسيسا دينتال كلينيك، برشلونة نعمل بشكل دائم ويومي على ضمان جودة الرعاية لمرضانا عبر فريق من أطباء الأسنان والمساعدين وموظفي الاستقبال والمنسّقين، لنبني علاقة مع المرضى تشعرهم بالأمان والثقة والرضا عن مستوى خدماتنا. كما نلتزم بتدريب وتطوير المتخصّصين لدينا بهدف تحسين جودة العلاجات التي نقوم بها. *لا نوفر جهدًا في تطبيق المعايير القياسية والقانونية ضمن مراكزنا الصحية، بالإضافة إلى الإشراف المستمر على صيانة ورعاية المعدات والبنى التحتية، كما نراقب مورّدينا ونعمل على تقييمهم بتحديد ضوابط السلامة المناسبة في عمليات التعقيم وإدارة العيادات. غرفة الأشعة في أسيسا دينتال *رأيكم يهمنا؛ إذ نحرص على سماع آراء المرضى وإرضائهم ليكونوا شركائنا في تحسين جودة وتميّز خدماتنا والارتقاء بها. ولتحقيق ذلك، نقدّم لكم فريقًا من المختصين الذين نعتبرهم جزءًا أساسيًا من قسم رعاية المرضى. نعتبر نوعية وجودة الخدمات التي نقدّمها من أهم أولويتنا، ويسرّنا أن نستقبلكم في أسيسا دينتال لأن ابتسامتكم مصدر سعادتنا. كتب هذا المقال: مسؤول الجودة في أسيسا دينتال

المزيدread more
Tooth decay in baby teeth

كيف نتعامل مع تسوس الأسنان عند الأطفال؟

على الرغم من علمنا بأهمية صحة الفم والأسنان في الفترات العمرية الصغيرة، إلا أننا نواجه بعض حالات النخر التي تصيب الأسنان اللبنية لدى الأطفال. دعونا نتعرّف في هذه المقالة على الأسباب الرئيسية لذلك، وعلى طريقة اكتشاف هذه الحالات وطريقة التصرّف المثلى معها. ليس ضروريًا أن يظهر التسوس لدى الأطفال، كما ذكرنا سابقًا، بسبب إهمال الأسنان، بل يمكن أن تكون هذه الحالة انعكاسًا لأسباب أخرى، لنتعرّف على بعض هذه الحالات حتى نتمكن من تجنب العادات السيئة أو تصحيحها. العادات الصحية غير الكافية: قد يكون تنظيف الأسنان بالفرشاة أمرًا صعبًا وشاقًا لدى بعض الشرائح العمرية الصغيرة، لذلك ننصح شخص البالغ أن يضيف لمسة من المتعة على هذه العملية (باختراع قصّة كرتونية) أو تنظيف الأسنان أثناء سرد القصة. ومن المهم أن نتأكّد من صحة عملية تنظيف الأسنان عند الانتهاء منها. الطعام الغنيّ بالسكريات: يشكّل النظام الغذائي المشبع بالسكريات مثل الحلويات والمعجنات والمشروبات الغازية والعصائر الاصطناعية، خطرًا كبيرًا على الأسنان لأنه يزيد من خطر الإصابة بتسوس الأسنان. المينا الضعيفة، والعوامل الوراثية: لا يرتبط تسوس الأسنان في هذه الحالة مع العادات الغذائية السيئة، بل سيعاني الطفل من التسوس بشكل وراثي، ويمكننا في هذه الحالة أن نكون أكثر انتباهًا، وأن نتجنّب ما ذكرناه سابقًا عن النظام الغذائي، وأن نمارس خطوات أكثر دقة تجاه مراقبة نظافة الفم والأسنان. كيف نتعامل مع تسوس أسنان الأطفال؟ يجب أن نعالج النخر في الأسنان اللبنية عن طريق الحشوات، وينبغي معالجة تسوس الأسنان لدى الأطفال بشكل يجنّبهم الإصابة بالالتهابات والكدمات والآلام.  كما لا يمكننا إهمال الأسنان التالفة، إذ سيكون لها تأثير مباشر وتداعيات خطيرة، بل أنها تؤثّر على الأسنان الدائمة التي سيكون لها وظيفة مهمة في المستقبل. تتضمّن أسنان الأطفال عدّة وظائف منها: المضغ، بحيث ترسم الناحية الجمالية التي ستأخذها الأسنان الدائمة عند البزوغ. تسبّب عملية فقد الأسنان اللبنية قبل آوانها فرصةً لتغيير المساحات اللازمة لبزوغ الأسنان الدائمة بشكل مناسب، وبالتالي ستظهر الأسنان بوضع مشوّه، كما يمكن أن تنمو داخل الفك العلوي ولا تجد مكانًا لخروجها بشكل طبيعي. ولهذا السبب، نود أن نؤكّد على أهمية النظام الغذائي الخالي من السكريات، وتنظيف الأسنان بشكل كافٍ، بالإضافة إلى مراجعة الطبيب وإجراء الفحوص الدورية. تتابع عيادات طب الأسنان في أسيسا دينتال مراحل العناية بابتسامة أصغر أفراد العائلة، كما تقوم بمعالجتها بطريقة محترفة ومسلية حتى وصول الطفل إلى مرحلة خسارة الأسنان اللبنية بشكل طبيعي، والخلود إلى النوم حالمًا بجنية الأسنان.

المزيدread more
Dental implants

زراعة الأسنان

ما المقصود بزراعة الأسنان؟ عملية زراعة الأسنان هي عبارة عن غرس "برغي" مصنوع من معدن التيتانيوم في عظم الفك أو الفك العلوي لاستبدال سن أو أكثر من الأسنان المفقودة. وهي خيار بديل للتركيبات السنية التقليدية إما الثابتة على الأسنان (الجسور والتيجان)، أو المتحركة. مكوّنات زراعة الأسنان التاج الدعامة الزرعة السنية (البرغي) التخطيط للعملية   قبل إجراء الزراعة، يجب إبلاغ طبيب الأسنان بجميع المشاكل الصحية والحساسيات التي يعاني منها المريض. وإذا كان المريض يشك في إصابته بإحداها، فمن الأفضل إجراء الفحوصات المناسبة لمعرفة إذا ما كان يلزم البحث عن علاج أسنان بديل في حالة اكتشاف أي موانع لإجراء هذه العملية. وللتخطيط للجراحة، سيحتاج الطبيب إلى إجراء أشعة مقطعية للفك لمعرفة نوعية وكمية العظام وتحديد موضع العصب وغيرها من التفاصيل التشريحية، وأيضّا لمعرفة طول وقطر واتجاه تثبيت الزرعات (البراغي) السنية. تثبيت الزرعات السنية:  هناك العديد من الأساليب المتبعة لفعل ذلك، منها: - التقليدية: وهي غرس الزرعة في قطع باللثة للوصول للعظم وتثبيتها فيه بواسطة قاعدة أو مثقاب أسناخ اصطناعي. - عبر الغشاء المخاطي: وهي طريقة لا تُقطع اللثة فيها، ولا تنفذ إلا في حالات معينة تكون فيها حواف العظام واسعة. - بعد الخلع: وفيها توضع الزرعة مباشرة بعد خلع السن عن طريق استخدام تجويف السن المخلوع نفسه ليكون قاعدةً لها. وهي طريقة يجب التخطيط لها بإحكام، ولا يمكن تنفيذها دائمًا. تُنفّذ عملية زراعة الأسنان عادة على مرحلتين: المرحلة الأولى هي تثبيت الزرعة، وتنفصل المرحلة الثانية عن الأولى بفترة زمنية يختلف طولها حسب الحالة، وفيها توضع الملحقات الصناعية التي ستحل محل السن بعد التئام الزرعة في العظم. ويمكن إجراء العملية كاملة في مرحلة واحدة لبعض الحالات، فيتم تثبيت الزرعة والتاج في نفس الوقت. وهذه الحالات تتحدد قبل العملية. وهذا النوع من العلاج يتطلب وجود كمية ونوعية ملائمة من العظام، ولا يمكن إجراؤها على جميع الحالات. وتسمى بعملية الزرع الفورية. مزايا زراعة الأسنان تمنح المريض في معظم الحالات بديل دائم وثابت لسن واحد أو عدة أسنان أو جميعها. تحافظ على سلامة الأسنان المجاورة وتقيها من النحت لوضع الجسور. تمنع ارتشاف العظام الذي يحدث تلقائيًا نتيجة لفقدان الأسنان. تمنع تحرك الأسنان المجاورة والأسنان المقابلة بعد فقدان السن. تفضلوا بزيارتنا في «أسيسا دينتال» لعلاج مشاكل فقدان الأسنان بجودة متميزة. كتب هذا المقال:د. ميغيثود. باريو

المزيدread more
Dental x-rays

هل من المهم إجراء صورة أشعة سينية للأسنان؟

تساعد صورة الأشعة السينية للأسنان في الكشف عن تفاصيل لا يمكن معرفتها بالطرق البصرية مثل حالات التسوس الداخلية، أو الحالة الصحية للعظام، أو أي حالات تستدعي تدخلًا علاجيًا. المرحلة المتقدّمة يعتمد طاقم الأطباء لدينا على تقنية الأشعة السينية الرقمية لأنها تتيح لهم إجراء تشخيص أكثر دقة للكشف عن المشاكل المحتملة في الفم والتي لم تكن مرئية في الفحص البصري الأولي. قد يطلب طبيب الأسنان مجموعة من صور الأشعة السينية في الزيارة الأولى لتحديد الوضع الراهن لصحة الفم والأسنان وتقييم التغييرات المحتملة التي قد تحدث لاحقًا. أما في الفحوص الدورية، فستكون الأشعة السينية اللاحقة ضرورية للكشف عن مناطق تسوس جديدة أو لتقييم حالة اللثة أو للتحقّق من نمو وتطوّر الفكين. أنواع الأشعة السينية يجب أن نفرّق بين الأنواع المختلفة للأشعة السينية المتاحة لطبيب الأسنان والتي تختلف حسب المنطقة أو المشكلة التي ترغب بتقييمها: التصوير الشعاعي البانورامي (تشخيص الفكين وتجويف الفم): وهو تصوير شعاعي عام لكامل فم المريض يفيد في متابعة حالة الفكين والأسنان. الصورة الشعاعية لمجاورات القمة: وتتميّز هذه الصورة بدقتها في الكشف عن منطقة معيّنة.  وتساعد في الكشف الدقيق عن حالة سنين أو ثلاثة بالتفصيل من الجذر إلى التاج. - التصوير الإشعاعي للمستويات المنحنية: والمعروف أيضًا باسم "الإطباق الزعنفي" إذ تتيح هذه التقنية في التصوير من رؤية تفاصيل نقاط اتصال الأضراس مع الضواحك.  - التصوير الشعاعي الجانبي : المعروف أيضًا باسم "التصوير الشعاعي عن بُعد"، وهو الأقل استخدامًا ولكن لا يقل أهمية عن التقنيات السابقة وخاصة إذا تعلّق الأمر بتقويم الأسنان حيث يساعد في تقييم العلاقة بين الفكين والجمجمة، وكذلك يظهر الانحرافات في عملية الإطباق. -صورة سي تي بانوراما: تسمح هذه الصورة بإظهار مقطع ثلاثي الأبعاد للفم، وكذلك توفّر كمًا كبيرًا من المعلومات التفصيلية بمساعدة أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهذه الأجهزة. الحماية من الإشعاع نستخدم نماذج جديدة من أجهزة التصوير الإشعاعي للحدّ من تعرّض الجسم للإشعاع، كما نتخذ كل الاحتياطات اللازمة للمحافظة على أدنى مستويات التعرّض للأشعة الضارة.  ولهذا الغرض، نستخدم في عياداتنا سترات حماية مصمّمة خصيصًا لحماية المريض من التعرّض للإشعاعات، فتغطي منطقة البطن والعنق لحماية الغدة الدرقية. يجب على المريضة الحامل إبلاغ طبيب الأسنان ليتسنّى له تقييم الإيجابيات والسلبيات جراء تعرّضها للأشعة، وفي حال قرّر ذلك، سنوفّر كل وسائل الحماية اللازمة. الخلاصة. سيحدّد طبيب الأسنان موعد إجراء صورة الأشعة السينية ونوعها، وهذا ما يدعونا إلى الالتزام بالمؤشرات التي يقدّمها فريقنا الطبي المختص. تحتوي عيادات أسيسا دينتال على أحدث أجهزة التصوير بالأشعة السينية الرقمية، كما أننا نلتزم بتطبيق أعلى معايير الحماية الشعاعية، ونستخدم أضعف الموجات الإشعاعية لتكون أكثر أمانًا حفاظًا على سلامة المرضى. خيسوس كاستيللو دي ميغيل، مشرف العيادة في أسيسا دينتال

المزيدread more
bad dental occlusion

هل تعلم … أن الصداع يمكن أن يحدث نتيجة سوء إطباق الأسنان؟

يشرح الدكتور ريوس في هذا المنشور كيف يمكن لسوء إطباق الأسنان أن يؤدي إلى الإصابة بصداع دائم. يقوم الدكتور: "أرى يوميًا مرضى مصابين بهذه الحالة. ويتم تحويل العديد من هؤلاء المرضى من مختصين آخرين لأنهم زاروا في البداية طبيب العائلة الذي حوّلهم إلى اختصاصي أعصاب الذي بدوره حوّلهم إلى اختصاصي علم وظائف الأعصاب، ومن هناك تم تحويلهم إلى طبيب أنف وأذن وحنجرة بل وإلى طبيب قلب أو اختصاصي الصدمات والرضوض! حتى قام أحدهم في النهاية بتشخيص الحالة بأنها متلازمة الألم الفموي الوجهي أو متلازمة كوستن أو متلازمة المفصل الصدغي الفكي أو مرض في المفصل الصدغي الفكي أو أي من المسميات العلمية الأخرى للحالة نفسها". وبدون الإغراق في مزيد من التفاصيل، سألتزم بمسمى متلازمة الألم الفموي الوجهي (ODS). وهذه الحالة ليست سوى التهاب مفصلي أو التهاب عظمي مفصلي (حسب درجته) يتعقد بسبب ألم اللفافات العضلية (العضلي). دعونا نسوق هنا مثالًا بسيطًا: إذا تعرضت ركبتي للأذى، فلن أتمكن من المشي جيدًا. في الواقع، من المحتمل أن أحمّل عبئًا إضافيًا على الساق الأخرى حتى لا أضغط على المفصل المصاب. كذلك يبدو من المنطقي أنه إذا لم أمشِ بطريقة سليمة، فسيعاني وركي من بعض الانزياح أو الاضطراب ليتمكن من التكيف مع الوضعية الجديدة للمشي، وكذلك الحال مع ظهري. وفي النهاية، سوف أبدأ بالشعور بالتقفعات والألم في الظهر والخصر والساق الأخرى أيضًا إذا لم أجد حلًا لشفاء الركبة المصابة. وهو أمر يستطيع اختصاصي العلاج الطبيعي أو اختصاصي تجبير العظام أن يعالجه على المدى الطويل... وكل ذلك بسبب خلل في التوازن الوضعي ناتج عن عدم المشي بطريقة صحيحة! حان الوقت الآن لشرح كيفية عمل مفصل الفم والمسمى بالمفصل الصدغي الفكي (TMJ): تخيّل باب وإطاره ومفصلتين. عندما ينغلق الباب، يجب أن يكون ملائمًا تمامًا لإطار الباب، وإذا لم يكن كذلك فإنه سيرتطم بالإطار ولا ينغلق بشكل سليم، مما سيؤدي إلى انخلاع المفصلتين عن مكانهما في حال حاولنا إغلاق الباب بالقوة أو الاحتكاك بالإطار ما سيؤدي في نهاية المطاف إلى تآكله. ببساطة، هذه هي آلية عمل الفك؛ ففي حال لم يتم إغلاق الباب بالطريقة السليمة على إطاره (وهو في هذه الحالة الفك العلوي)، سيتسبب ذلك في تآكل الأسنان وانحشارها أو التسبب بخلع المفصل. وعند حدوث مثل هذه الحالات، لا يقف المفصل عاجزًا تمامًا بل يتمتع بآليات محددة لحماية نفسه. وتتنوع هذه الآليات، إلا أن الآلية الرئيسية تعتمد على حماية العضلات حول المفصل، حيث تتغير المجموعة العضلية وتتكيف مع الوضع الجديد لمحاولة إبقاء المفصل في مكانه، مما يتسبب في إرهاق العضلة والتعب والتقفعات العضلية المؤلمة. وهذا ما يُطلق عليه ألم اللفافات العضلية. وهنا يأتي دور طبيب الأسنان الذي يعالج المشكلة عبر إعادة تأهيل إطباق الأسنان (أي ملاءمة الباب مع إطاره). ويتم القيام بذلك من خلال عدة إجراءات مثل تقويم الأسنان أو الجراحات التعويضية أو النحت الاختياري أو باستخدام الجبائر السنية.  وكملاحظة أخيرة، عليّ القول بأن كل ما شرحته أعلاه هو في الواقع أكثر تعقيدًا ويحتاج غالبًا إلى تعاون مع اختصاصات أخرى، مثل جراحة الفك العلوي والوجه، والعلاج الطبيعي، والطب النفسي، ومعالجة الكلام... وفي الحقيقة، يتوقف النجاح في علاج هذه الحالات على العمل الجماعي.

المزيدread more
Periodontal disease

كيف يسهم مرض السكري بظهور أمراض اللثة؟

تُعتبر أمراض اللثة إحدى الأمراض الجرثومية الناتجة بصورة رئيسية عن الرواسب اللزجة والجيرية. كما ترتبط هذه الأمراض بعوامل أخرى مثل العوامل الوراثية والتدخين التي تخفي هذا المرض وتزيد من إمكانية الإصابة به بنسبة 80%. يندرج مرض السكري تحت قائمة الاضطرابات الاستقلابية وينقسم إلى نمطين، بحيث ينشأ النمط الأول من الحاجة الشديدة لإنتاج الأنسولين أو مقاومة تكوينه، أما النمط الثاني فيسبّبه انخفاض نسبة الأنسولين في الدم. ينتشر هذا المرض بنسبة تصل إلى 15% حول العالم وقد شهد زيادةً ملحوظة في السنوات القليلة الماضية. يرتبط مرض السكري بأمراض اللثة إذ يؤثر كلاً منهما على الآخر، فكلا المرضين يسبّبان زيادة في مستويات السكر في الدم، ما يُشكّل خطرًا متزايدًا في ظهور مضاعفات مرض السكري، التي تصل إلى أمراض العين والكلى والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والجهازين البولي والتناسلي، وفي الوقت نفسه، يسهم مرض السكري في ظهور أمراض اللثة في مرحلة عمرية مبكّرة، وفي جعله أكثر حدةّ وتدهورًا بوتيرة أسرع. كما يواجه مرضى السكري خطر الإصابة بأمراض اللثة أكثر 3 مرات من غيرهم، وخطر الإصابة بالتهابات الفم وجفافه، بالإضافة إلى تضخم الغدد اللعابية وخلل في حاسة التذوق الخاصة ببعض النكهات. لماذا تعدّ أمراض اللثة مؤشرًا خطيرًا على الإصابة بمرض السكري؟ تحمل الالتهابات والعدوى الموضعيّة الناجمة عن أمراض اللثة آثارًا جهازية، أو تسبّب زيادة في تركيز السكر في الدم، أو تثبّط عمل الأنسولين أو زيادة مستويات الهرمونات الأخرى التي تسبّب فرط السكر في الدم. لماذا يؤثّر مرض السكري سلبًا على صحة الفم؟ يولّد مرض السكري استجابةّ أكبر لالتهابات في الجسم، ما يؤدي إلى إضعاف مقاومة الأسنان، ويثبّط القدرة على الشفاء وإصلاح الأنسجة. تعمل العلاجات الخاصة بأمراض اللثة إلى خفض مستويات السكر في الدم، وبالتالي ظهور المضاعفات المرافقة لمرض السكري. لذلك، يؤدي أطباء الأسنان دورًا مهمًا في الكشف عن مرض السكري أو مقدّمات السكري والسيطرة عليه في مرحلة مبكّرة. نمد لكم في أسيسا دينتال يد العون في تجاوز الصعوبات التي تواجه صحة الفم والأسنان نتيجة مرض السكري. تفضلوا بزيارتنا!

المزيدread more
Oral health during pregnancy

صحة الفم أثناء الحمل

من الممكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية أثناء فترة الحمل على اللثة والأسنان، ولهذا يجب أن نولي صحة الفم عناية خاصة خلال هذه المرحلة. يزداد إفراز الهرمونات في هذه المرحلة عن المعدلات الطبيعية، كزيادة إفراز هرمون «الاستروجين» بمعدل 30 مرة و«البروجستيرون» بمعدل 10 مرات، مقارنة بما يحدث في الدورة الجنسية الطبيعية للمرأة. تبدأ أعراض وعلامات الالتهابات بالظهور في الشهر الثاني من الحمل، وتبقى أو تزيد خلال الثلث الثاني. وتشتد هذه الالتهابات وتصل ذروتها في الشهر الثامن، ثم تتراجع في الشهر الأخير وتخف بعد الولادة. النسيج اللثوي (أو اللثة) هي المنطقة الأكثر عرضة لظهور الالتهابات. وتصاب الحامل بما يعرف بالتهاب اللثة الحملي، ومن أبرز أعراضه تضخم اللثة واحمرارها وسرعة النزيف. وتعاني تقريبًا سيدة واحدة من بين كل 10 سيدات حوامل مصابات بالتهاب اللثة من الورم الحبيبي الذي يصيب أنسجة اللثة ويسبب تهيجات موضعية. ورغم كل هذه التغيرات في الأوعية الدموية، تظل اللويحة السنية العامل الأساسي في الإصابة بالتهاب اللثة. اللويحة السنية أو (البلاك) هي عبارة عن طبقة من البكتيريا تتراكم على سطح الأسنان وتعيش بالتغذي على الركائز الموجودة في الفم. وهي سبب في الإصابة بتسوس الأسنان والتهابات اللثة وأمراض دواعم الأسنان. تشير العديد من الدلائل العلمية إلى أن سوء نظافة الفم قبل فترة الحمل وأثناءها هو العامل الرئيسي المهيّئ للإصابة بكل هذه الأمراض. كما تشير دراسات إلى أن 18% من حالات الولادة المبكرة يمكن تبريرها بوجود أمراض دواعم الأسنان ويعتقد أن 30% إلى 50% منها ناجمة عن الإصابة بالعدوى. وفي المقابل، تعد مقدمات الارتجاع (ما قبل تسمم الحمل ويتسم بارتفاع ضغط الدم الشرياني وظهور البروتينات في البول) من الأسباب الرئيسية لوفيات وأمراض الأمهات وحديثي الولادة. وتوجد هذه العلاقة بإسبانيا في 1% إلى 2% من حالات الحمل. النساء المصابات بأمراض دواعم الأسنان أثناء الحمل تكن أكثر عرضة للإصابة بمقدمات الارتجاع عن غيرهن من صاحبات اللثة الصحية بمعدل 5 أمثال؛ و4 إلى 7% منهن يتعرضن للولادة المبكرة. وتعتبر هذه الأمراض من الأسباب الرئيسية لولادة أطفال تقل أوزانهم عن 2.5 كجم. لذلك، يجب علينا إدراك أن أفضل حل لمشاكل اللثة وظهور التسوس هو العلاج الوقائي. تتعرض جميع النساء الحوامل لهذه التغيرات الفسيولوجية، ولكن لا تُصاب جميعهن بهذه الأعراض. ويعود ذلك جزئيًا إلى الاستعداد الوراثي عند كل امرأة للإصابة بأمراض معينة أو مقاومتها، فضلًا عن العناية اليومية بنظافة فم المرأة الحامل. الأسئلة الشائعة: - هل يسرق الجنين الكالسيوم من جسم الأم وتفقد هي أسنانها بسبب ذلك؟ أولاً، يجب أن نفهم أن رباط دواعم السن هو ما يثبت الأسنان على عظم الفك (الفك السفلي) وهو المسؤول عن تثبيت السن داخل اللثة. يفرز الجسم في مرحلة الحمل هرمون «الريلاكسين» الذي يساهم في استرخاء مفاصل الحامل لتسهيل عملية الولادة. وتشير بعض الدراسات إلى إمكانية تأثير هذا الهرمون على رباط دواعم الأسنان، مما يسبب حركة طفيفة في الأسنان تسهّل دخول بقايا الطعام وتراكم بكتيريا اللويحات السنية بين اللثة والسن مما يؤدي للإصابة بالتهابات. ولا تتسبب هذه الحركة بفقدان الأسنان ولا تتطلب علاجًا، لأنها تخف بعد الولادة. الحمل لا يسبب فقدان العظام، فالكمية الإجمالية التي يحتاجها الجنين من الكالسيوم والفسفور أثناء الحمل لا تمثل سوى 1/50 فقط من الكمية الموجودة في عظام الأم. ولهذا لا يتأثر جسد الأم كثيرًا من هذه الناحية. وهناك اعتقاد خاطئ منتشر عالميًا بأن الأم تفقد أثناء الحمل سنًا أو أكثر لأن الجنين يسرق الكالسيوم من جسدها. وما يمكننا تأكيده هو أن هناك تغيرات تحدث أثناء فترة الحمل في أنسجة الفم وفي العادات يمكنها أن تؤدي للإصابة بأمراض الفم أو تفاقم الموجود منها، مما يزيد من تسوس الأسنان. لكن الدراسات أثبتت أن الأسنان لا تفقد المعادن في هذه الحالة، على عكس الهيكل العظمي. تحتفظ مينا الأسنان بمحتواها المعادن طوال الحياة، فهي تفقد المعادن بطيء شديد. وأكثر الضرر الذي تصاب به المينا يحدث بسبب استبدال المعادن بتلك الموجودة في اللعاب وليس بسبب نقص الكالسيوم. وفي هذا السياق، تقول الدراسات إن أنسجة الأسنان لا تفقد الكالسيوم على الرغم من أن المرأة الحامل تزيد حاجتها إلى الكالسيوم بنسبة 33% مقارنة بالنساء غير الحوامل. - «هل لدينا قابلية أكبر للإصابة بتسوس الأسنان؟» تبدأ المرحلة الأولى لتسوس الأسنان من اللويحة السنية، التي ذكرنا سابقًا أنها عبارة عن تراكم العديد من البكتيريا التي تتغذى على الكربوهيدرات أو السكريات الموجودة في الفم، ومنها تتكون الأحماض التي تعد السبب الرئيسي لتسوس الأسنان خاصة حمض اللبنيك والإنزيمات المحللة للبروتين. وفي كل مرة يدخل السكر للفم، تهاجم الأحماض مينا الأسنان لمدة 20 دقيقة تقريبًا، أي أن هجوم الأحماض لا يحدث إلا في الوقت الذي يوجد السكر فيه. وهذا معناه أن ما يسبب التسوس ليس كمية السكر بل هو وتيرة استهلاكه. فإذا لم تستطيعي تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل، فننصحك بمضغ العلكة الخالية من السكر للحد من هجوم الأحماض، ولكن لا غنى عن تنظيف الأسنان بالفرشاة للنظافة اليومية. النساء أكثر عرضة لتسوس الأسنان أثناء فترة الحمل، فالتغيرات في إفراز اللعاب والنبيت الجرثومي الفموي، والنظام الغذائي وغيرها من الأمور هي عوامل تساعد على الإصابة بالتسوس. ويتغير تكوين اللعاب خلال هذه الفترة، فتقل درجة حموضة اللعاب والقدرة على تنظيم الأحماض التي تنتجها البكتيريا مما يجعل الفم بيئة مناسبة لظهور التسوس. ولا يمكننا تجاهل أن بعض النساء في هذه المرحلة يغيّرن عاداتهن في تناول الطعام (مع الرغبة الشديد في تناول الطعام الحلو) وأنماط الحياة أيضًا (أي قلة تنظيف الأسنان بالفرشاة بسبب الغثيان الذي تسببه هذه العادة)، وكل هذا يسهم في تراكم بكتيريا اللويحة السنية على سطح السن. ومع تفاعل كل هذه العوامل مع بعضها، نصاب بتسوس الأسنان. وفي بعض الحالات، يتسبب التسوس بموت السن وتصل العدوى إلى العصب فيصاحبها ألم شديد يستدعي إجراء الحشو. - "هل التقيؤ أثناء الحمل يضر بالأسنان؟" التقيؤ المفرط (نتيجة الوحم) والأحماض المعدية يمكن أن يسبب تآكل الأسنان الذي يؤدي إلى فقدان المعادن من الأسنان وتحفيز التسوس. كما يمكن أن يؤثر على اللثة أيضًا. ينبغي إبلاغ طبيب الأسنان بهذا العرض ليضع الفلورايد على الأسنان أو يصف للمريضة معجون أسنان يحتوي على الفلورايد وغسول فم للوقاية من هذه المشكلة. ونوصيكِ بعدم تفريش الأسنان مباشرةً بعد التقيؤ، إذ إن ذلك سينشر بقايا الأحماض في جميع أنحاء الفم وسيؤدي إلى تآكل الأسنان. ويفضل المضمضة جيدًا بعد التقيؤ بفترة لإزالة أي أحماض باقية في الفم. - "ماذا ينبغي لي فعله إذا أصبت بمرض في الأسنان أثناء الحمل؟" ينبغي التقليل من علاجات الأسنان خلال الثلثين الأول والثالث من الحمل إلى الحد الأدنى، وينصح بزيارة طبيب الأسنان خلال هاتين الفترتين للوقاية من اللويحات السنية والعناية بصحة الفم العامة. أما الثلث الثاني فهو الفترة الأكثر أمانًا لعلاج الأسنان بانتظام، والمهم خلالها هو تجنب الإصابة بالأمراض الدائرة. وينبغي علاج أي سبب من أسباب العدوى قبل الحمل نفسه كلما أمكن ذلك. ولكن إذا ظهرت العدوى، فيجب معالجتها بالتدابير المناسبة لكل فترة من الحمل. وإذا أصيبت السيدة الحامل بتسوس الأسنان، فيجب أن تخضع للعلاج للتخلص منه. ولا يُعتبر علاج التسوس لمصلحة الأم فقط، بل هو أيضًا للوقاية من العواقب التي قد تصيب الطفل القادم؛ فقد أظهرت دراسة أجريت في فنلندا أن الأمهات اللاتي عالجن تسوس أسنانهن أثناء الحمل انخفض معدل إصابة أطفالهن بتسوس الأسنان اللبنية، على عكس أطفال الأمهات اللاتي لم يتلقين أي علاج. وهذا يثبت أن علاج الأسنان أثناء الحمل يمكن أن يؤثر على احتمالات ظهور التسوس في الأسنان اللبنية عند الطفل، ربما نتيجة لانتقال آليات المناعة في المشيمة. - "هل علاج الأسنان تحت تأثير التخدير آمن؟" الليدوكائين (وهو المخدر المستخدم في علاج الأسنان) آمن لك ولطفلك. في دراسة أجريت بأغسطس من عام 2015 ونُشرت في دورية الجمعية الأمريكية لطب الأسنان، تمت متابعة مجموعة من النساء الحوامل اللاتي خضعن لعمليات تحت تأثير المخدر كحقن الليدوكائين وأخريات لم يخضعن لذلك. وبحسب هذه الدراسة، فإن هذا الشكل من العلاج آمن لأنه لا يسبب فرقًا في معدلات الإجهاض أو العيوب الخلقية أو الولادات المبكرة أو أوزان الأطفال. ويقول مؤلف الدراسة الدكتور "هاجاي": " لم تكشف دراستنا عن أي دليل يشير إلى أن علاج الأسنان تحت التخدير ضار أثناء الحمل. كان هدفنا معرفة ما إذا كانت هناك أي مخاطر مرتبطة بالعلاج تحت التخدير ونتائج الحمل، ولكننا لم نكتشف عن وجود أي منها". - "هل الكلورهكسيدين آمن لعلاج أمراض دواعم الأسنان/ التهابات اللثة؟" يجب أن يكون استخدام الأدوية في فترة الحمل تحت إشراف الطبيب المختص بالكامل. ولكن الكلورهكسيدين تحديدًا في أي شكل من أشكاله (سواءٌ معجون أو جل أو غسول) آمن تمامًا ويمكن استعماله أثناء الحمل إذا استدعى الأمر؛ فهو لا يحتوي على مركبات صناعية تمتص ويقتصر تأثيره المضاد للبكتيريا على الفم وحده. - "هل إجراء أشعة سينية على الأسنان آمن أثناء الحمل؟" نعم، الأشعة السينية على الأسنان آمنة أثناء الحمل، ولكن يجب تجنب الفحص الروتيني بالأشعة. قد تكون أشعة الأسنان ضرورية في حالات طارئة، عندها لا بأس بإجرائها مع اتخاذ تدابير الحماية اللازمة. أشعة الأسنان ليست ممنوعة أثناء الحمل لأن الجنين لا يتعرض إلا لقدر ضئيل جدًا من الاشعاعات، لذلك ليست هناك مخاوف من الإصابة بالإمساخ (العيب الخلقي أثناء الحمل) نتيجة التعرض لهذا النوع من الأشعة. سيقوم طبيب الأسنان أو المساعد الصحي بتغطيتك بمئزر واقٍ يقلل من تعرض البطن للأشعة، ولهذا، من المهم إخبار الطبيب بالحمل قبل ذلك لاتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة، حيث إن إجراء فحص الأشعة لن يتم إلا إذا كان ضروريًا للغاية. ولا يجرى الفحص بالأشعة السينية على جميع المرضى، وخاصة الحوامل، إلا بعد الأخذ بعين الاعتبار مخاطر التعرض للأشعة وفائدتها في تسهيل عملية التشخيص. - "متى أبدأ بتفريش أسنان طفلي؟" يُوصى بتنظيف الأسنان بمعجون بالفلورايد مرتين في اليوم على الأقل منذ أول بزوغ للأسنان عند الطفل. ويُنصح بمسح فرشاة الأسنان بكمية ضئيلة من معجون يحتوي على 1000 جزء في المليون من الفلورايد للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين، أي ينبغي أن تكون الكمية بحجم حبة الأرز. وكمية بحجم حبة البازلاء من معجون تحتوي على 1000-1450 جزء في المليون من الفلورايد للأطفال بين 2-6 سنوات، أما الأطفال فوق 6 سنوات فيستخدم معجون يحتوي على 1450 جزء في المليون من الفلورايد على فرشاة بمقاس 1-2 سم. ولا يستخدم غسول الفم إلا بعد تجاوز الطفل الست سنوات، مع الحذر من ابتلاعه، فعلى الطفل أن يبصقه كله بعد المضمضة. ويُوصى بزيارة طبيب أسنان الأطفال لأول مرة من هذا العمر، لأن الطفل يبدأ بفقدان الأسنان اللبنية لتظهر مكانها الأسنان الدائمة. وعلى أي حال، عندما تلاحظين وجود أي مشكلة في فم طفلك أو ظهور التسوس أو كانت لديك شواغل تتعلق بالعناية بصحة طفلك الفموية، فسارعي بزيارة طبيب الأطفال ولا تنتظري حتى يبلغ 6 سنوات. خاتمة عن العناية بالفم في فترة الحمل: الهدف الأهم هنا هو الحفاظ على فم صحي يتمتع بأعلى مستوى من النظافة الفموية. جميع النساء الحوامل معرضات لحدوث تغيرات في أجسادهن، ولكن هذا لا يعني أن جميعهن يصبن بالأعراض والأمراض التي وصفت هنا. يساهم تنظيف الأسنان المنتظم بالفرشاة، مع العناية الجيدة بنظافة الفم والنظام الغذائي والحرص على إجراء فحوصات فموية دورية، في التقليل من هذه الأعراض أو السيطرة عليها. وهذا يجعلنا نستنتج أن حالة الحمل تؤثر على حالة الفم وصحته، وأن الأسنان وأنسجة دواعم الأسنان والغشاء المخاطي الفموي هي الأكثر عرضة للتأثر بهذه الحالة. تنظيف الأسنان بالفرشاة بمعجون الفلورايد مرتين في اليوم على الأقل وتنظيف ما بين الأسنان يوميًا مرة واحدة على الأقل هما العاملان الأهم لتجنب الإصابة بتسوس الأسنان والتهابات اللثة. وعلى النساء اللاتي لديهن قابلية أكبر للإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة استخدام غسول الفم بالفلورايد ومضادات الميكروبات. وننصح بزيارة طبيب الأسنان خلال فترة الحمل مرة واحدة على الأقل للتخلص من اللويحات السنية وتجنب التهابات اللثة. كما يُنصح بإزالة الترسبات الجيرية وتنظيف الفم واستخدام الفلورايد لمنع التسوس وتقليح الأسنان وكشط الجذور، ولا بأس بها عند الضرورة.

المزيدread more
A healthy afternoon snack

وجبة الظهيرة الصحية الخفيفة

المعضلة الأزلية للكثير من الآباء والأمهات ما الوجبات الخفيفة التي يمكن أن يتناولها أطفالنا؟ كيف يمكننا أن نعرف  ما هي الوجبة المغذية والصحيّة؟ المكوّنات الأساسية لوجبة الفطور الصحية هي: 1. الحليب: يساعد في نمو وتقوية أطفالكم. يمكن للأطفال تناول ما بين 2 إلى 4 من منتجات الألبان يوميًا حسب فئتهم العمرية، إلا أننا نوصي بالحليب واللبن بشكل خاص.  ويجب أيضًا التقليل من منتجات الألبان الغنية بالدهون المشبّعة. 2- حبوب الإفطار:  تعتبر هذه المنتجات مصدرًا مهمًا للطاقة، كما يمكن تناولها على شكل شطائر. لا ننصح بتناول الخبز المُعالَج - وخصوصًا خبز التوست - لأنها تحتوي على قيمة غذائية أقل من الخبز العادي. بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل أن يعتاد الأطفال على تناول الكربوهيدرات الأساسية في الوجبة الخفيفة.  وبهذه الطريقة، نضمن حصولهم على مستويات مناسبة من الكوليسترول والدهون الثلاثية ما سيقلّل خطر الإصابة بمرض السكري. 3. الفاكهة: تمنح الأطفال أقصى فائدة غذائية لما تحويه من ألياف وفيتامينات ومعادن بشرط تناولها طازجة.  كما يُنصَح بشرب عصائر الفاكهة الطبيعية - على الرغم من أن قيمتها الغذائية أقل من تناول الفاكهة بحد ذاتها بسبب محتواها العالي من السكريات - كما يجب تجنّب العصائر المعلّبة. ما أهمية توعية الأطفال بشأن صحة الفم والأسنان؟ هناك ثلاثة أسباب رئيسية تؤكّد أهمية تثقيف الأطفال حول صحة الفم والأسنان: 1- تعتبر أمراض الأسنان مثل النخر والتهاب اللثة من أكثر الأمراض شيوعًا لدى أطفال المدارس. 2- يمكن أن تؤثّر هذه الأمراض حتّى على الأطفال الصغار. 3- يمكن الوقاية من تسوس الأسنان والتهاب اللثة والحد من تدهور تلك الحالات بنسبة كبيرة من خلال تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون المدعّم بالفلورايد (ابتداءً من 6 سنوات) بالإضافة إلى تغيير العادات الغذائية. تسهم العادات الصحية والغذائية المناسبة لدى الأطفال كذلك في تقليل تسوس الأسنان وأمراض اللثة: 1. تنظيف الأسنان واللثة باستخدام معجون الأسنان المدعّم بالفلورايد بعد كل وجبة ودائمًا قبل النوم مساءً. 2. تقليل كمية السكريات المضافة إلى الأطعمة والمشروبات. 3. زيارة طبيب الأسنان مرّتين خلال السنة للكشف عن علامات أمراض الفم والأسنان المبكّرة. 4. تتزامن مرحلة بزوغ الأسنان لدى الأطفال بحالات النزيف والتهاب اللثة، كما تندرج هذه الحالات تحت قائمة الأمراض الاعتيادية التي لا تستدعي القلق، بل زيارة طبيب الأسنان لفحصها. كتب هذا المقال: المنسّق في أسيسا دينتال ألماريا

المزيدread more
bad dental occlusion

يمكن لطبيب الأسنان أن يمنحك ابتسامةً جميلة

باتت الصورة الجمالية عنصرًا هامًا في الأنشطة المجتمعية والمهنية، بالإضافة إلى كونها سببًا أساسيًا  في تعزيز الثقة بالنفس. في ظل هذه الاعتبارات، لا يمكننا أن ننكر سحر الابتسامة الجميلة كأحد أبطال الروايات التي يمكن اعتبارها مفتاح الدخول إلى قلوب الآخرين ومصدرًا هامًا للشعور بالسعادة والفخر بأنفسنا، فالابتسامة اللطيفة تحمل في طياتها رمزًا للصحة الجسدية والنفسية. الطبيب المختص في تجميل الأسنان يهتم طبيب الأسنان بصحة الفم في المقام الأول، فهو الشخص الكفيل بتقييم ذلك، كما يمكنه تقديم المشورة والحلول اللازمة للحصول على صحة فموية جيدة.   ثانيًا، يمكن لطبيب الأسنان أن يقترح العلاجات المناسبة لتحسين شكل وجمال الابتسامة. تعتمد الابتسامة الجميلة على الصحة الجيدة للفم، لذلك يجب أن يتابع طبيب الأسنان الحالة بشكل دقيق ويشرف على عمليات تجميل الأسنان. أصبح طب الأسنان التجميلي تخصّصًا مستقلاً، كما أنه يرتبط بشكل وثيق مع التخصّصات الأخرى لطب الأسنان، مثل تقويم الأسنان وعلاج الأسنان وجراحتها والتعويضات السنيّة وطب الأسنان المحافظ، وغيرها. تبييض الأسنان يحتلّ تبيض الأسنان المرتبة الأولى ضمن قائمة العلاجات الجمالية للأسنان، ومن الضروري أن تترافق هذه الابتسامة مع لون أبيض ومظهر طبيعي. يمتلك طبيب الأسنان وسائل وتقنيات تتطوّر باستمرار تساعده في تحديد لون أسنان المريض واختيار العلاجات اللازمة لتغير درجتها اللونية. ومن المستحسن أن يقوم الطبيب بتقييم العمر ولون البشرة وأن يتابع تاريخ العلاجات السابقة كي يستطيع الحكم على اللون الملائم للأسنان ويتجنّب المظهر الاصطناعي. عادةً ما تستخدم منتجات هلامية بتركيزات مختلفة مثل كارباميد بيروكسيد أو بيروكسيد الهيدروجين. كما يمكن استخدام هذه المستحضرات الكيميائية بإشراف الأخصّائيين، أو يمكن أن تستخدم في المنزل (مع الالتزام بتعليمات طبيب الأسنان الخاص بك). وفي بعض الأحيان يمكن تطبيق عوامل ميكانيكية مثل الأشعة فوق البنفسجية. كما يجب اختيار طريقة التبييض والمدة اللازمة حسب كل مريض وبإشراف طبيب الأسنان المختص. تنطوي مليات تبييض الأسنان في المنزل دون إشراف طبيب مختص على خطورة كبيرة، خصوصًا عند استخدام منتجات لا تدعمها الوكالات الصحية (مثل المنتجات التي يتم شراؤها عبر الإنترنت أو في منافذ بيع المواد التجميلية، إلخ). ومع غياب الضمانات الصحية لهذه المنتجات، ستصبح الأسنان عرضة للحساسية وتآكل طبقة المينا. علاجات الأسنان التقويمية يتضمّن عالم علاجات الأسنان التقويمية من أجهزة ثابتة وأخرى قابلة للإزالة تسهم في تثبيت الأسنان بمكانها الصحيح لتحقيق أفضل استقامة وأجمل مظهر للأسنان. وقد تطوّرت علاجات تقويم الأسنان في الوقت الحاضر إذ يُمكن تركيبها في أي مرحلة عمرية بما في ذلك لدى البالغين، كما ساهمت في إبراز جمال الأسنان بشكل غير مرئي وبدقة عالية (مثل تقويم الأسنان الخفي، والأسلاك السنية الداخلية، وتيجان البورسلين...).  كما يسهم هذا العلم بطريقة فعّالة في الحصول على ابتسامة مثالية من الناحية الوظيفية والجمالية. علاجات دعامات الأسنان تحظى صحة اللثة ومظهرها بأهمية كبيرة لا تقل عن جمال الابتسامة، ودائمًا ما تسبق جلسات العلاج التجميلية للأسنان مجموعة من علاجات اللثة تحت إشراف أخصّائيين في هذا المجال. ومن المهم أن تبدأ تلك العلاجات في مرحلة عمرية مبكرة بعلاج اللثة المحيطي والتأكّد من صحتها لضمان الحصول على نتيجة جمالية مثالية. قشرة الأسنان (الفينير) تندرج قشور الأسنان الخزفية تحت قائمة العلاجات الكلاسيكية في طب الأسنان التجميلي، وغاليًا ما تكون نتائجها مذهلة كونها تتلاءم بشكل كبير مع أنسجة الأسنان الطبيعية. إذ تثبّت هذه القشور على الطبقة الخارجية للأسنان بطبقة رقيقة لتعطي الشكل واللون المطلوبين. وهناك نوعان من القشور السنيّة: الحشوة البيضاء التجميلية والخزفية. ويعتمد الاختيار بين إحدى الحالتين على نصيحة طبيب الأسنان، إذ لكل مادة مزاياها وعيوبها وتقنية تركيب مختلفة عن الأخرى. التيجان الخزفية تستدعي بعض الحالات التجميلية في الأسنان إجراء تغييرات كبيرة أو مستعجلة، لذلك تخضع الأسنان حينها إلى عمليات النحت لتثبيت التيجان الخزفية المصنوعة من البورسلين بالكامل. ويتصدّر البورسلين حاليًا قائمة أفضل المواد من ناحية الجودة والمقاومة والجمالية التي تتفوّق على مينا الأسنان الطبيعية من جميع النواحي. ولعل أفضل التيجان المستخدمة في تجميل الأسنان هي «الإيماكس» التي تحمل الاسم العلمي (LITIUM DISILIQUATE). تتم هذه العلاجات الجمالية بإشراف خبير مختص يُحدّد نوع النحت الصحيح المراد تنفيذه وعدد التيجان اللازم تركيبها، بالإضافة إلى التأكّد من نوع الإطباق لأسنان المريض، إلخ. الخلاصة باختصار، يمكننا أن نطمح حاليًا للحصول على ابتسامة جذّابة بمساعدة طبيب الأسنان لتحقيق هذا الهدف، الأمر الذي سينعكس على نفسيتنا بشكل إيجابي، ويجعلنا نهدي الكون أجمل هدية نمتلكها: ابتسامتنا. ونحن في أسيسا دينتال على استعداد أن نقدّم لكم كل هذه العلاجات كي تنشروا السعادة بابتسامتكم أينما ذهبتهم. تفضلوا بزيارتنا لنبدأ رحلة التغيير هذه ونهديكم الاستشارة الأولى مجانًا! الإشراف الطبي، عيادات مينينديز بيلايو وإدغار نيفيل

المزيدread more
Take care of your teeth

هل بلغت عمر الستين؟ هل تعلم كيف تعتني بأسنانك؟

صحة الفم لدى الأشخاص الذين تجاوز عمرهم 60 سنة. يترك الوقت بصمته على جسد الإنسان، بما في ذلك (لمعرفة المزيد) الأسنان واللثة. ومع تقدّمكم في العمر، لا بد من العناية بالأسنان وصحة الفم. ثمة اعتقاد سائد أن فقدان الأسنان مرتبط بتقدم الإنسان في العمر، لكنها فكرة خاطئة خصوصًا إذا اعتنى المرء بأسنانه بشكل صحيح وبمساعدة طبيب الأسنان، فمن الممكن أن تدوم الأسنان الطبيعية مدى الحياة. كيف أحافظ على صحة فمي إذا بلغت الستين من العمر أو أكثر؟ يمكن أن تدوم الأسنان مدى الحياة تبعًا للرعاية المنزلية المناسبة والفحوص الدورية للأسنان. وبغض النظر عن عمرك، يمكنك المحافظة على صحة أسنانك ولثتك باستخدام فرشاة الأسنان مرتين يوميًا على الأقل، بالإضافة إلى استخدام خيط تنظيف الأسنان يوميًا، وزيارة طبيبك الخاص لإجراء الفحوص الدورية وجلسات التنظيف. العوامل التي تؤثر على هذه الفئة العمرية. - عدم اتباع نظام غذائي متوازن. - إهمال نظافة الفم - يمكن أن تؤثّر بعض الأمراض الوظيفية مثل السكري والسرطان وأمراض القلب وبعض الأدوية المرافقة على كمية اللعاب التي يفرزها الفم، ما سيزيد من خطر تسوس الأسنان والتهاب اللثة. - العوامل البيئية مثل الإجهاد والتدخين. إفراز اللعاب ضروري للوقاية من التسوس والتهاب اللثة. يؤدي اللعاب دورًا أساسيًا في الوقاية من التسوس والتهاب اللثة. ومن أجل الحفاظ على نسبة تدفق لعاب عالية، يُنصح بشرب كمية كبيرة من الماء أو مضغ علكة خالية من السكر، وفي حال تركيب أسنان اصطناعية لا تسمح بمضغ العلكة، يمكن أن الاستعاضة عن ذلك بمص الحلويات الخالية من السكر. الحساسية. يمكن أن تزداد حساسيتك كلما تقدّمت في العمر. كما ستتراجع اللثة مع مرور الوقت وستتأثر الأسنان غير المحمية بطبقة المينا وبسبب عدم التنظيف المستمر للأسنان. ستعاني هذه المنطقة خصوصًا من الآلام الناتجة عن تناول الأطعمة الباردة أو الساخنة أو المشروبات. وعليك في هذه الحالة استشارة طبيبك المختص، علمًا أن هذه الأعراض قد تشير إلى عوامل أكثر خطورة مثل نخر الأسنان أو تسوسها أو تراجع اللثة. لا تترد بزيارة أسيسا دينتال، حيث نضع عياداتنا تحت تصرفك في هذه المرحلة العمرية كما يسرّنا أن نعتني بك ونبدّد كل مخاوفك.

المزيدread more
Use a defibrillator

هل تعلم كيف تستخدم مزيل الرجفان؟

تتميّز عياداتنا في أسيسا دينتال بتوفيرها مساحة آمنة لمرضى القلب، حيث تحتوي جميع العيادات على مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AEDs). مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED): هو جهاز إلكتروني محمول يقوم تلقائيًا بتشخيص اضطراب نظام عمل القلب وعلاج السكتة القلبية التي يسببها الرجفان البطيني (عندما يسجّل القلب نشاطًا كهربائيًا ولكن دون جدوى ميكانيكية) أو اضطراب نظام دقات القلب البطيني (عندما يسجل القلب نشاطًا كهربائيًا ولكن لا يعمل نظام ضخ الدم بشكل فعّال)، حيث يعمل الجهاز في هذه الحالات على استعادة إيقاع نبض القلب ميكانيكيًا وكهربائيًا. يعتمد مبدأ عمل الجهاز على تطبيق تيار كهربائي عالي الجهد بشكل مفاجئ وسريع من شأنه أن يوقف الشارات الكهربائية العشوائية في القلب ليعود إلى نقطة الصفر كهربائيًا لتنظيم دقات القلب من جديد. أظهرت الدراسات الحديثة أن السكتة القلبية تودي بحياة 100 شخص يوميًا في إسبانيا، وأن 80% من هذه الحالات سُجّلت خارج المستشفيات.   وتسهم عملية التدليك القلبي واستخدام مزيل الرجفان الخارجي الآلي في الدقائق الخمس الأولى للسكتة القلبية في زيادة فرصة البقاء على قيد الحياة بنسبة تصل إلى 90%. حاليًا، تُثبّت هذه الأجهزة في الأماكن العامة المزدحمة مثل المطارات ومراكز التسوق والمراكز الرياضية، وما شابه. ونظرًا لذلك، قرّرنا في أسيسا دينتال الانضمام إلى هذه المبادرة عبر تزويد جميع عياداتنا بأجهزة إزالة الرجفان. يتطلّب جهاز إزالة الرجفان بعض التدريب ويمكن استخدامه بطريقة سهلة من قبل موظفي الرعاية الصحية والأشخاص الذين يشهدون الحالات الطارئة. كما يخضع جميع العاملين في عياداتنا إلى تدريبات خاصة بالإنعاش القلبي الرئوي (CPR) واستخدام جهاز مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED)، بالإضافة إلى دورات تذكيرية سنوية. نتّبع سلسلةً من الإجراءات الحيوية ضمن "سلسلة النجاة" ونهدف من خلالها إلى تطوير الرعاية واستباق الأحداث التي ترافق السكتة القلبية. 1- حالة السكتة القلبية: عندما تواجه شخصًا فاقدًا للوعي، عليك التأكد أولاً من أنه يتنفس ويستجيب للمنبّهات.  فإذا لم يستجب المريض، عليك الاتصال بالرقم 112 على الفور وتحديد الحالة وموقعها. 2-ابدأ بتدليك القلب: اشبك كلتا يديك وتحسّس عظمة القص، تحرك للأسفل بمقدار 4-5 سم، وابدأ الضغط بباطن يدك مع تمديد ذراعي المريض لجهة اليمين.   يجب أن تضغط حوالي 100 مرة في الدقيقة، على أن تضغط بطريقة إيقاعية ومنتظمة وبدون توقف. يجب أن تستمر بهذه الحركة إلى أن يستعيد المريض وعيه أو حتى وصول فريق المساعدة الطبية. 3- استخدام جهاز إزالة الرجفان: تقع كافة الأجهزة في أماكن محددة، حيث تنذرنا فور استخدامها إلى مكان الحالة الطارئة وترشدنا بالخطوات اللازمة لمتابعتها.  باختصار، ماذا يجب أن تفعله بشكل جاد: - اكشف صدر المريض، وتأكد من أنه غير رطب وقم بتجفيفه تمامًا إن كان كذلك. - شغّل جهاز مزيل الرجفان الخارجي الآلي. - ضع الرقع اللاصقة في الأماكن التي تُبيّنها الصور التوضيحية المرفقة معها. - اضغط على الزر كي يُجري الجهاز الفحص الأولي (من المهم هنا ألّا تلمس المريض). - في حال أظهر الجهاز ضرورة إجراء الصدمة الكهربائية، اضغط على زر التشغيل. 4- وصول وحدة العناية الطبية المتخصّصة. تمنحك عياداتنا في أسيسا دينتال شعورًا بأن قلبك بين أيدٍ أمينة.

المزيدread more
Aloe vera and its benefits

الألوفيرا وفوائدها لصحة الفم

يعاني الكثيرون من مشاكل في اللثة أو دواعم الأسنان دون أدنى علم بإصابتهم بها، فهي من الأمراض طويلة الأمد وأعراضها قليلة جدًا لا تتعدى الشعور بالألم. ومن النادر أيضًا اكتشافها خلال الفحص الدوري للأسنان، وتحدث عادة بسبب سوء العناية بدواعم الأسنان. ينبغي أن تكون اللثة وردية اللون وأن تكون مشدودة ولا تنزف. كما ينبغي أن تكون الزوائد اللحمية المحيطة بالأسنان والأضراس مشدودة وتحيط جزءًا من جذر السن. تبدأ المشكلة غالبًا بالإصابة بالتهاب في اللثة، حيث تفقد لونها الوردي. ومع مرور الوقت، يصبح نزيف اللثة متكررًا خلال تنظيف الأسنان يوميًا بالفرشاة. وعادة ما يتطور التهاب اللثة ليتحول إلى التهاب في دواعم الأسنان ويصل في المرحلة الأخيرة (إن حصلت) إلى تقيّح دواعم الأسنان أو (عدوى منتشرة)، مما يسبب ضعف العظام مع احتمال سقوط الأجزاء المصابة في كثير من الأحيان دون وجود تسوس. صحة الأسنان باستعمال الألوفيرا من الضروري زيارة طبيب الأسنان سنويًا من أجل الفحص الدوري لصحة الفم والأسنان، حيث يقوم المختص بتقديم العلاجات الضرورية والإشراف على استعمالها. وفي العديد من الحالات عندما تتراكم مادة الجير على الأسنان، سيكون من الضروري القيام بعملية تنظيف عميق للأسنان لإزالة هذه الرواسب الزائدة. ولكن هذا التنظيف الميكانيكي العميق لا يضمن تنظيف اللثة المصابة، وذلك بسبب تراكم البلاك فيها. ويمكن أن تفيد مادة الألوفيرا في تحسين صحة دواعم الأسنان، بشرط أن تكون حالة الأسنان قد خضعت لفحص مسبق. وعادة يكون استخدام الألوفيرا إجراءً وقائيًا لتجنّب تراكم البكتيريا والحد منها وإعادة الحيوية إلى اللثة. وتساعد مادة الأنثراكينون الموجودة في الألوفيرا على مقاومة الجراثيم التي تصيب الأسنان، كما أن خواصها المسكّنة للألم والمضادة للبكتيريا تساعدنا كثيرًا في مقاومة البكتيريا التي تتراكم على اللثة. أما مادة الفلورايد الموجودة في معجون الأسنان، فهي من أسباب رواج معاجين الأسنان تجاريًا لكن في الواقع لا يحتاج سوى عدد قليل من الناس إلى مادة الفلورايد من أجل أسنانهم. ولذا، من أجل الحفاظ على صحة اللثة ودواعم الأسنان يُنصح دائمًا باستخدام غسول الفم للقضاء على هذه البكتيريا التي تتراكم على الأسنان. وتتميز الألوفيرا بأنها مادة طبيعية تتمتع بخواص قوية للقضاء على البكتيريا. كذلك يمكن استخدام الألوفيرا للتخلص من العقدية الطافرة (Streptecocus mutans)، وهي البكتيريا المسببة لتراكم البلاك على الأسنان بسبب خاصيتها المضادة للبكتيريا وقدرها على الحماية من الإصابة بالتسوس الناتج عن هذا النوع من البكتيريا. كيف تُستخدم الألوفيرا لصحة الفم والأسنان؟ يمكن استخدام الألوفيرا مباشرة من النبتة نفسها من خلال إزالة القشرة وتنظيف الجل الداخلي جيدًا للتخلص من الآلوين ثم فرك اللثة والأسنان بهذا الجل يوميًا، بعد ذلك يمكن مضغ قطعة اللب للحصول على فوائد أكبر. كما يمكن الغرغرة بالعصارة المستخلصة، واستخدام معجون الأسنان الذي يضم في تركيبته الألوفيرا، إلخ.

المزيدread more
Babies’ mouths

هل نعرف كيف نعتني جيدًا بالصحة الفموية لأطفالنا؟

الصحة الفموية للأطفال من الرضّع إلى 3 سنوات باتت آفة تسوس الأسنان من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في مرحلة الطفولة، ومن المرجح أن يعاني الطفل من مشكلة نخر الأسنان المؤقتة حتّى سن البلوغ. عوامل الخطر تختلف العوامل المؤثرة على الصحة الفموية لأطفالنا، من عدم العناية بنظافة الفم أو زجاجات حليب الأطفال بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية المستمرة. ومن الأفضل تنظيف أسنان الطفل مباشرةً في حال نوم الطفل أثناء الرضاعة، وذلك بإدخال السبابة النظيفة وتحريكها بحركة دائرية لطيفة لتغطي سطح اللثة الداخلية والخارجية، بالإضافة إلى الجهة الداخلية للخدين والحنك واللسان. ويمكن تغطية الإصبع بالشاش الرطب حتى لا تتآكل الأغشية المخاطية لفم الطفل. لا يُنصَح بإضافة العسل أو السكر إلى زجاجة الرضاعة. عندما تبدأ مرحلة التغذية التكميلية، ننصحكم بعدم مزج هذه الأطعمة مع أدوات الطعام الخاصة بكم أو النفخ عليها لتبريدها. حيث يمكن للبكتريا الموجودة في لعاب الشخص البالغ أن تنتقل إلى الطفل الذي لم تكتمل أنظمة دفاعه بعد ضد هذه الأنواع من البكتريا. ولنفس السبب، يرجى عدم اختبار درجة حرارة الحليب في الزجاجة عن طريق تذوقها مباشرة عبر الفم، أو تنظيف لهّاية الأطفال بأفواهكم. يجب التخفيف تدريجيًا من استخدام زجاجة الرضاعة بحيث لا يتجاوز الطفل 12 شهرًا تقريبًا، كما يجب الامتناع عن استخدام لهّاية الأطفال لأكثر من سنتين. العناية بنظافة الفم. كلما بدأت النظافة الفموية في مرحلة عمرية مبكرة انخفضت نسبة الإصابة بتسوس الأسنان، وتقع المسؤولية في هذه الحالة على عاتق الوالدين حتى يكتسب الطفل وعيًا كافيًا للقيام بذلك بمفرده (7-10) سنوات، ويجب الإشراف على عملية تنظيف الأسنان كل ليلة تحديدًا في هذا العمر. تبدأ عملية تدليك لثة المولود من الشهر الرابع، ويجب البدء بتنظيف الأسنان يوميًا وبمعدّل مرتين على الأقل عند ظهور أول سن لدى الطفل. زيارة طبيب الأسنان المختصّ بالأطفال. يجب أن يزور الأطفال طبيب الأسنان عند ظهور أولى أسنانهم. يتميّز عالم طب الأطفال بمعاملة خاصة قائمة على المتعة واللعب وإبراز أهمية الحفاظ على صحة الأسنان والفم من مرحلة عمرية مبكرة. تحفل عياداتنا بمجموعة ماهرة من أطباء الأسنان المختصّين بمجال أسنان الأطفال، بالإضافة إلى فريق طبي كامل للعناية بأطفالكم، كما نستقبل جميع المرضى مع أو بدون التأمين الصحي.  مامن أيورا، مشرف في أسيسا دينتال ألميريا كلينيك.

المزيدread more
Effects of smoking

آثار التبغ على صحة الفم

سمعنا مرارًا وتكرارًا عن أضرار التدخين، ولكن هل تعلمون كيف يؤثر التدخين فعلاً على صحتنا؟  لعل أول فكرة (لمعرفة المزيد) خطرت لكم هي مشاكل التنفس والرئة؛ لكن هناك أضرار أخرى ترتبط ارتباطًا وثيقًا بصحة الفم. عندما ندخّن السيجارة، نضع أفواهنا تحت خطر الإصابة التي تمتد من التغييرات الشكلية البسيطة وصولاً إلى ظهور بعض الأنواع الخطيرة من داء السرطان. يعتبر التبغ العدو اللدود للأسنان بشكل عام، واللثة بشكل خاص، لأن التبغ يدخل إلى الجسم من خلال الفم، ما ينطوي على أضرار أكثر تركيزًا على الأسنان واللثة. يتسبب الإدمان على السجائر بأمراض لثوية، منها التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان، ما يؤدي لحدوث مشاكل مزعجة جدًا وظاهرة لدى المدخنين. يؤدي التدخين إلى مجموعة من المشاكل التي تهدد صحة الأسنان، ومنها: - رائحة الفم الكريهة. يترك التبغ رائحةً كريهة في الفم، إلى جانب مواد أخرى مثل القطران التي تُضاف إلى السجائر. تولّد هذه المواد رائحةً نتنة و/أو تزيد من سوء الرائحة الكريهة التي نتجت عن مسببات أخرى من التبغ. - تغيّر لون الأسنان (إلى اللون الأصفر عادة) وهو أبرز الآثار الواضحة والقبيحة للتبغ على الأسنان. - التهاب فتحات الغدد اللعابية في سقف الفم. - التجمّع المتزايد للرواسب اللزجة والترسبات الجيرية على الأسنان. كما يقلّل من مناعة أفواهنا بسبب تقليل إفراز اللعاب، ما يشكل بيئة مواتية لنمو أعداد أكبر من البكتيريا. يجعل ذلك أسناننا أكثر عرضة لتجمع الترسبات الجيرية ويضعف مقاومتها للبكتيريا. ولهذا، فإن التبغ يزيد من احتمالات حدوث تسوس الأسنان والاضطرار إلى استخدام الحشوات العلاجية إذا تفاقمت حالتها. - زيادة احتمال فقدان عظام الفك. - زيادة خطر الإصابة بالطلوان، وهو عبارة عن بقع بيضاء تتكوّن داخل الفم. - زيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة التي تعتبر السبب الأساسي لفقدان الأسنان. يقلّل التبغ كذلك من تدفق الدم إلى اللثة مسببًا شحوب لونها، وبالتالي فإن أي التهاب قد يصيبها لن يكون ظاهرًا، وهذا ما يجعل إصابة دعامات الأسنان لا تظهر بشكل واضح لدى المدخنين. يجب أن يكون المدخن على دراية بهذه الجوانب وأن يزور طبيب الأسنان بانتظام حتى إن بدت لثته سليمة. - تأخر عملية الشفاء بعد قلع الأسنان أو معالجة دعامات الأسنان أو إجراء جراحة الفم. - انخفاض نسبة نجاح عمليات زراعة الأسنان، فاستهلاك التبغ مرتبط بالفقدان الشديد للعظام اللازمة لدعم زراعة الأسنان، خصوصًا في الفك العلوي. كما يؤثر ذلك سلبًا على معدل ثبات الأسنان المزروعة التي قد تسقط نظرًا لعدم اندماجها كما يجب. - زيادة خطورة الإصابة بسرطان الفم. - إضعاف حاستي الشم والتذوق.

المزيدread more
S.O.S: lingual bar or essix

ما هي الطريقة الأفضل: السلك اللساني أم الإيسكس

أصبحت الابتسامة الساحرة عنوانًا رئيسيًا لجمال الرجل والمرأة، ويخضع الكثير منا لعلاجات الأسنان التقويمية (لمعرفة المزيد) بهدف الحصول على ابتسامة مميّزة كنجوم السينما، ومع ذلك قد نواجه صعوبةً كبيرةً في الحفاظ عليها لقلّة استخدام أجهزة التثبيت التي تلي مرحلة التقويم.    سنسلّط الضوء في هذه المقالة على أهمية أجهزة التثبيت التي تلي العلاجات التقويمية وسنذكر فائدتها في منع تكرار هذه الظاهرة (التفاف الأسنان بشكلٍ مزعج). هناك عدد كبير من تقنيات التثبيت، إلّا أننا سنتحدث عن الطريقتين الأكثر فاعليةً وشيوعًا وهما السلك اللساني (الثابت) والرقاقة التجميلية (المتحرّكة) الإيسكس، كما سنتعرّف على مزايا وعيوب كلتا الطريقتين بالإضافة إلى طرق العناية للحفاظ عليهما لأطول فترة ممكنة. الإيسكس - تتكوّن هذه الأداة من مادة بلاستيكية رقيقة وشفافة يمكنها أن تتلاءم مع شكل الأسنان وتغطيها بالكامل.  ولتبسيط هذا المفهوم، يمكننا أن نصف هذا الجهاز بأنه رقاقة شفّافة تغطّي كامل الأسنان. - يمكن إزالة هذه الأداة وإعادتها وقتما تشاؤون، ما يتيح لكم تنظيف الفم والأداة معًا. - من المهم جدًا المواظبة على استخدام الرقاقة بانتظام، لأن إهمالها لمدّة طويلة قد يؤدي إلى تحرّك الأسنان إلى مكان غير صحيح. - الالتزام بتعليمات الطبيب المشرف على علاجات تقويم الأسنان للتأكد من استخدام الرقاقة بشكلها الصحيح. ويُنصح عمومًا بهذه التقنية في الكثير من الحالات التالية: * خلال الشهر الأول من العلاج، يجب استعمال الأداة على مدار 24 ساعة، إلّا عند تناول الطعام فقط. * في الشهر الثاني من الاستخدام، يمكن تقليل ساعات الاستخدام إلى 16 ساعة (صباحًا ومساءً أو ظهرًا ومساءً) ويمكن إزالتها لمدّة 8 ساعات في اليوم. * في المرحلة الأخيرة، وبعد تأكد الطبيب من تحسّن الحالة، يمكن إزالتها أثناء النوم فقط. السلك اللساني - يتكون من دعامة معدنية رفيعة تُثبّت على الجزء الداخلي المواجه لهذه الأسنان ويمتدّ من الناب الأيمن إلى الأيسر بشكل ظاهري. - لا داعي للقلق بشأن فترات وضعه أو إزالته كما الحال في رقاقة الإيسكس لأنه جهاز ثابت أساسًا، وبالتالي ستصبح عملية تنظيف الجهاز والفم أصعب، ومن المحتمل أن يعاني المريض من تراكم الرواسب اللزجة (الترسبات الجيرية) أو تراجع اللثة. - يجب أن نتذكّر بأن الدعامة تمتد من الناب الأيمن إلى الأيسر ولا تُربَط بمنطقة الأضراس إطلاقًا، وذلك للمحافظة على عمليات مضغ سليمة، ونسبة إطباق صحيحة.      المحافظة على أدوات التثبيت سنقدّم لكم بعض المعلومات المفيدة للمحافظة على هذه الأدوات واستخدامها بالشكل الصحيح.   في حالة الإيسكس: - إن لم يكن الجهاز قيد الاستخدام، فيجب الاحتفاظ به في علبته الخاص وتجنّب وضعه في أماكن أخرى تفاديًا لفقدانه أو كسره. - استخدموا أيديكم لتثبيت الجهاز، وتجنّبوا استعمال أسنانك لهذا الغرض كي تتجنّبوا كسره. - تجنّبوا تناول الأطعمة والمشروبات عند استخدام الجهاز. - امتنعوا عن التدخين عند استخدام الجهاز. - غسل الجهاز بالماء البارد (لتتجنب تشويهه)، ويمكن تنظيفه باستخدام الصابون الصحي وفرشاة الأظافر الناعمة. - تجفيف الجهاز بعناية، أو بالنقر عليه برفق لإزالة المياه المتبقية. - عدم العبث به بطريقة عشوائية. - يُوصى باستخدام أقراص التعقيم بانتظام.        في حالة السلك اللساني: - يُنصَح باستخدام فرشاة الأسنان بعد كل وجبة. - يوصي أطباء الأسنان دائمًا بالحفاظ على نظافة وصحة الفم بانتظام لتجنّب تراكم الرواسب اللزجة.             - وأخيرًا، تذكّروا مدى أهمية مرحلة التثبيت في علاجات الأسنان التقويمية، وأن فعاليتها ستعتمد عليكم بنسبة 100%، بما في ذلك استخدام الجهاز بشكل صحيح والمراجعات الدورية مع الطبيب المشرف للتحقّق من حالة الجهاز الخاص بكم وإجراء الفحوص اللازمة عليه.   ننصحكم باستخدام جهاز الإيسكس نظرًا لكفاءته في تثبيت كامل الأسنان مع الانتباه إلى ضرورة استخدامه بطريقة مسؤولة ودورية. كما يمكنكم استخدامه كجهاز دعم إضافي مع السلك اللساني لضمان نتيجة أفضل. وبشكل عام، فإن كل حالة تختلف عن غيرها حسب حاجة المريض،  والطبيب هو الأجدر بتعريف الحالة واتخاذ القرار الأفضل بشأنها. يسرّنا في أسيسا دينتال أن نضع عياداتنا تحت تصرفكم مع نخبة من أطباء تقويم الأسنان المستعدين لإرشادكم ومساعدتكم ليس في الحصول على ابتسامة النجوم وحسب، بل الطرق الكفيلة بالمحافظة عليها. هدفنا الوحيد في أسيسا دينتال أن نرسم أجمل ابتسامة على وجوهكم.  مقالة بقلم «بالوما كابيلدو بلازا

المزيدread more
Bright smile with white teeth

هل تريد ابتسامة مشرقة بأسنان بيضاء متلألئة هذا الصيف؟

حسنًا، إذن!  سنتطرق في هذا المقال إلى مختلف وسائل الحصول على هذه الابتسامة المشرقة، ولكن سيكون عليك اختيار الطريقة الأنسب لك كي لا تؤذي أسنانك! ربما لاحظت تحول لون أسنانك أو أسنان شخص تعرفه إلى اللون الأصفر أو حتى لون أغمق مع الوقت. ويعود ذلك لأسباب عديدة، منها عادات الأكل السيئة أو الأطعمة والأشربة المحتوية على المواد الملوّنة التي تصبغ الأسنان كالنبيذ أو الشاي أو القهوة. وقد يعود لعادات غير صحية مثل التدخين أو عدم العناية بصحة الفم والأسنان مما يؤدي لتراكم اللويحات البكتيرية التي تتحول إلى رواسب جيرية فيما بعد. كما تؤثر عوامل أخرى على تصبّغ الأسنان مثل التقدم في السن وتعاطي المضادات الحيوية وضعف مينا الأسنان وفرط الفلورايد أو استخدام غسول الأسنان المحتوي على الكلورهكسيدين (للمرضى مستخدمي علاجات دواعم الأسنان). العاجين هو الجزء الداخلي من السن ويمتاز بالحساسية وبلونه الأصفر، وهو العامل المحدد للون السن. أما مينا الأسنان فهي الطبقة الخارجية التي تحمي السن وتمتاز بأنها شفافة وغير حساسة (مكّونة في معظمها من مركبات الكالسيوم) وهي معرضة للضرر والتآكل. فإن تعرضت للضرر وتكشفت طبقة العاجين، فستشعر بحساسية الأسنان. من الضروري أن تعرف ذلك عند تبييضك لأسنانك. بياض الأسنان أمر مرغوب جدًا اليوم، لهذا سترى آلاف العروض والخيارات المتنوعة في السوق، من معاجين الأسنان المبيّضة إلى مواد التبييض وحتى المدونين (وأصحاب قنوات يوتيوب) الذين يعلمونك تبييض أسنانك باستخدام مواد تجدها في متناول يديك بالمنزل. لا تثق بهذه النصائح دومًا، إذ إنها قد تؤذي مينا الأسنان ولا تعطيك اللون المطلوب. تعدك دعايات معاجين الأسنان المبيّضة بنتائج رائعة، لكنها تنظف أسنانك وتعطيها أثرًا لامعًا سطحيًا، وفي الحقيقة لا تغير من لون أسنانك الطبيعي. مواد التبييض خيار ممتاز، لكن من الضروري أن تختار المبيّض المناسب، فهي تأتي في أشكال مختلفة، مثل: الجل أو لصقات وطبقات التبييض أو منتجات العناية الجوّالة أو استشارات وجلسات التبييض في العيادات. من المهم أن يتولى عملية التبييض مختص ينصحك بالخيار الأفضل لاحتياجاتك، ويعرف الكمية المناسبة للاستخدام، ويحرص على حماية مينا الأسنان واللثة والأغشية المخاطية. يشكل مركب بيروكسيد الهيدروجين 35% من هذه المنتجات. تبيّض مادة البيروكسيد الأسنان عن طريق اختراق الطبقة الخارجية والتفاعل مع الجزيئات المكوّنة للتصبّغ والتلوّن. أما الأساليب المنزلية فهي خطرة جدًا، وذلك لأن المكوّن الأساسي فيها عادة هو البيكربونات. البيكربونات هي ملح مكون من كريستالات ضئيلة إذا خلطناها بالماء وفركنا بها أسناننا فسوف تجرّح طبقة المينا (وهذه الطبقة لا تتجدد). والأحماض أيضًا خطرة على طبقة المينا، كعصير الليمون والفواكه شديدة الحموضة. إن واظبت على هذه الأساليب المنزلية فسوف ترى تغيرًا بسيطًا على المدى القصير بسبب تعرّي طبقة المينا، لكن الأثر طويل الأمد مضر جدًا بصحة الأسنان. في النهاية، أود التأكيد على اختيار الوسيلة الأنسب لك، سواءٌ أكانت عروض المستحضرات الطبية أم المنتجات السحرية أم الأساليب المنزلية من أجل الحصول على ابتسامة مشرقة متلألئة، والأهم من ذلك، صحية. اختر صحة أسنانك وفمك قبل كل شيء. المسؤول عن العيادة

المزيدread more
Fear of the dentist

الخوف من طبيب الأسنان: كيف يمكن التعامل معه؟

يقول لنا الكثير من المرضى إن خوفهم من طبيب الأسنان نابع من تجربة سيئة أو علاج مؤلم خضعوا له في الطفولة. بعض المخاوف الأخرى نفسية ولا علاقة لها بتجربة سيئة حدثت من قبل. في كلتا الحالتين، هناك وسائل يمكن أن تزيل الحواجز بين الطبيب والمريض وتغرس الثقة في نفس المريض بفريق أطباء الأسنان حتى يعتاد المريض على أساليب العلاج شيئًا فشيئًا. بالنسبة للأطفال، يجب أن يتشارك أطباء الأسنان والأهل في ضمان تهيئة تجربة طيبة مناسبة للطفل كي يتغلبوا على خوفهم. أضف إلى ذلك أن عادات الأهل الصحية تنتقل للأطفال وتفطرهم على العناية بصحة أفواههم وأسنانهم منذ نعومة أظافرهم. فيمكن مثلًا للأهل أن يكونوا قدوة حسنة لأطفالهم من خلال تنظيف العائلة لأسنانها معًا وتقييم النتيجة عند انتهاء التنظيف. كما أن استخدام أطباء الأسنان للكلام المطمئن مثل "سيكون كل شيء على ما يرام" و"أحسنت!" و"أوشكنا على الانتهاء" و"ستربح جائزة" له تأثير إيجابي على الأطفال. أما بالنسبة للبالغين، فيمكن أيضًا لجودة التواصل بين الطبيب والمريض أن تلطّف من الخوف لديهم. فسوف يستمع الطبيب إليهم ويشرح لهم أسلوب العلاج بالتفصيل ومدته وما سيشعر المريض به في كل مرحلة. وسيعاونه اختصاصي الصحة العامة الذي سيساعد المريض في الإجابة على أسئلته والتغلب على شكوكه. وكلما زادت معلومات المريض، زادت راحته وارتفعت ثقته بالطبيب. نحن في أسيسا دينتال نريد أن تكتسب الثقة بطبيب أسنانك وأن تحظى بتجربة صحية ممتازة. هل تود زيارتنا ورؤية ذلك بنفسك؟ منسّق العيادة

المزيدread more

شركاؤنا في طب الأسنان

بكل ثقة

يحرص كادرنا المتميّز من أطباء الأسنان المؤهّلين على توفير العناية المتكاملة التي تتطلّبها صحة الفم والأسنان وتزويد عملائنا بخدمات متخصّصة جديرة بثقتهم.

أطلقت شركة “فيصل القابضة” شبكة “ترو سمايل وركس” بالشراكة مع “مجموعة أسيسا”، التي تعتبر إحدى أكبر شركات الخدمات الطبية في أوروبا.

مرحبًا بكم في ترو سمايل وركس.

expert image